Το Wolfberry, μια παραδοσιακή κινεζική ιατρική, μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, να βελτιώσει την όραση και να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.
Όπως είναι γνωστό σε όλους, το wolfberry έχει υψηλή θρεπτική αξία. Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότεροι άνθρωποι ανησυχούν για την υγεία τους, οπότε ο wolfberry τραβάει περισσότερη προσοχή. Αλλά γνωρίζετε πραγματικά καλά; Γνωρίζετε πόσα είδη wolfberry υπάρχουν; Στην πραγματικότητα, διακρίνεται από το χρώμα, το wolfberry έχει δύο κοινά: το μαύρο και το κόκκινο. Και τώρα, θα ήθελα να παρουσιάσω τις διαφορές μεταξύ τους.
Πρώτον , το black wolfberry περιέχει λιγότερη ζάχαρη, δηλαδή μπορεί να καταναλωθεί άμεσα από τον διαβητικό.
Δεύτερον , είναι διαφορετικά όταν βυθίζονται στο νερό. ( διαφορετικά χρώματα στο νερό ) Για το μαύρο wolfberry, πρέπει να είναι εμποτισμένο σε νερό με θερμοκρασία κάτω από 60 ℃, αλλιώς η ανθοκυανίνη σε αυτό θα υποστεί βλάβη.
Τρίτον , επειδή το μαύρο wolfberry περιέχει περισσότερη διατροφή, η ημερήσια δόση είναι μικρότερη. 5g για ενήλικες μια μέρα είναι κατάλληλη, ενώ για το κόκκινο, 20g για μία ημέρα είναι καλύτερη.
Τέταρτον , το μαύρο wolfberry συνήθως αναπτύσσεται σε φυσική κατάσταση ενώ το κόκκινο συνήθως φυτεύεται.
Εκτός αυτού , αν και και οι δύο ονομάζονται wolfberry, έχουν επίσης μικρές διαφορές ως προς το αποτέλεσμα. Τα κόκκινα μούρα μπορούν να τονώσουν το ήπαρ και τους νεφρούς, να εμπλουτίσουν το αίμα, να καταπραΰνουν τα νεύρα, να βελτιώσουν τον ύπνο και να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα, λειτουργώντας αντιοξειδωτικά, το μαύρο μπορεί επίσης να μειώσει την αρτηριακή πίεση, το λίπος στο αίμα και το σάκχαρο στο αίμα για την πρόληψη καρδιαγγειακών και εγκεφαλοαγγειακών παθήσεων.
Τέλος, αλλά το πιο σημαντικό , το μαύρο wolfberry περιέχει ανθοκυανίνη.
Τι είναι λοιπόν η ανθοκυανίνη ; Το μαύρο wolfberry ονομάζεται επίσης "Ο βασιλιάς της Ανθοκυανίνης", επειδή η ανθοκυανίνη είναι ανώτερη από αυτή σε οποιαδήποτε άλλη φυτά. Η ανθοκυανίνη έχει ισχυρό αποτέλεσμα στην κάθαρση των ελεύθερων ριζών. Μπορεί να βελτιώσει το ανοσοποιητικό σύστημα, να προστατεύσει το δέρμα και το αιμοφόρο αγγείο, αναστέλλει το λιπώδες ήπαρ. Εκτός αυτού, έχει επίσης τη λειτουργία των αντιοξειδωτικών και αντιγηραντικών.
Συνολικά, το μαύρο wolfberry είναι πιο πολύτιμο.
Για περισσότερες πληροφορίες, στείλτε email στο rita-victar@foxmail.com , ruby-victar@foxmail.com
